Если вы пользуетесь приложением FatSecret для ведения дневника питания или контроля калорий, то, вероятнее всего, вам больше не понадобится сохранять какую-либо конкретную еду во встроенной базе данных. Может возникнуть вопрос, как удалить ненужную информацию о продуктах? В этой статье мы расскажем вам о подробной инструкции, как удалить еду из FatSecret.
Первым шагом является открытие приложения FatSecret на вашем устройстве. Затем выберите вкладку «Еда» внизу экрана. В открывшейся странице поисковой строки начните вводить название продукта, который вы хотите удалить. Программа начнет автоматически фильтровать имеющиеся в базе данных продукты и отобразит результаты поиска.
При нахождении ненужной еды в списке результатов, для удаления продукта необходимо сделать свайп (смахивание) влево по названию продукта. Появится кнопка «Удалить». Нажмите на нее, чтобы подтвердить удаление. Важно отметить, что удаление продукта таким образом приведет к удалению его из вашей личной базы данных еды на FatSecret, и вы больше не сможете использовать этот продукт в своем дневнике питания.
Вход в аккаунт FatSecret
Для того чтобы управлять своими данными на FatSecret и получить доступ к различным функциям, необходимо войти в свой аккаунт. Вход в аккаунт на сайте FatSecret происходит очень просто:
- Откройте страницу www.fatsecret.ru в вашем веб-браузере.
- На главной странице найдите кнопку «Вход» и нажмите на нее.
- Введите свой адрес электронной почты и пароль, которые вы указали при регистрации, в соответствующие поля для ввода.
- Нажмите кнопку «Войти».
После успешного входа в свой аккаунт, вы сможете найти и удалить свои данные, включая информацию о потреблении пищи, упражнениях и персональных целях, с помощью инструментов, предоставляемых FatSecret.
Поиск и открытие списка потребления пищи
Чтобы удалить еду из FatSecret, вам необходимо сначала найти список потребления пищи, в который она была добавлена. Вот шаги, которые вам потребуются для выполнения этой задачи:
- Войдите в свою учетную запись FatSecret и перейдите на главную страницу.
- Щелкните на вкладку «Питание» в верхнем меню.
- Напишите название продукта или блюда, которое вы хотите удалить, в поле поиска и нажмите кнопку «Поиск».
- Выберите соответствующий продукт или блюдо из списка результатов поиска.
- Перейдите на страницу с информацией о продукте или блюде, нажав на его название.
- На странице продукта или блюда найдите раздел «Список потребления пищи» или «Потребление пищи» и щелкните на нем.
Теперь вы находитесь на странице списка вашего потребления пищи для данного продукта или блюда. Здесь вы можете видеть все детали о вашем потреблении, включая количество, который вы потребили, исключение ее из списка, и многое другое.
Используя эту страницу, вы можете удалить еду из вашего списка потребления пищи, следуя указаниям от FatSecret.
| Шаг | Описание |
|---|---|
| 1 | Выберите продукт или блюдо, которое вы хотите удалить. |
| 2 | Нажмите на иконку с изображением мусорного бака, чтобы удалить продукт или блюдо из вашего списка потребления пищи. |
| 3 | Подтвердите удаление, если вам будут предложены соответствующие инструкции. |
| 4 | Повторите эти шаги для каждого продукта или блюда, которые вы хотите удалить. |
Помните, что удаление еды из списка потребления пищи не означает, что она исчезнет полностью из вашего дневника питания. Она все еще будет учитываться в вашей общей статистике потребления пищи, но ее сумма будет обновляться соответствующим образом.
Выбор приема пищи
Если вам нужно удалить еду из FatSecret, важно понимать, что адекватный выбор приема пищи играет важную роль в достижении желаемого результата. Ваши пищевые привычки будут влиять на ваш рацион и позволят вам легко управлять вашим весом и здоровьем.
Управление вашим рационом питания в FatSecret может быть гибким и индивидуальным, позволяя вам выбрать прием пищи, который подходит именно вам. Вы можете выбрать из различных вариантов, включая завтрак, обед, ужин и полдник. Каждый из них имеет свои особенности и подразумевает прием определенного количества калорий и пищевых веществ.
Правильный выбор приема пищи может помочь вам достичь баланса между потребляемыми и затрачиваемыми калориями, улучшить пищевую составляющую вашего рациона и повысить ваш метаболизм. Например, завтрак является самым важным приемом пищи дня, и его регулярное употребление может повысить вашу энергию и концентрацию в течение утреннего времени. Обед и ужин позволяют вам удовлетворить ваши пищевые потребности, а полдник может быть полезным для заполнения пробелов между основными приемами пищи.
Выбор приема пищи в FatSecret зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений, поэтому рекомендуется обсудить интересующие вас вопросы с врачом или питательным специалистом. Они помогут вам разработать наиболее эффективный план питания, который будет соответствовать вашим целям и потребностям.
Добавление потребленной пищи
Если вы ошибочно добавили неправильный продукт в список потребленной пищи, FatSecret позволяет легко удалить его. Следуйте этим шагам:
Шаг 1:
Откройте приложение FatSecret на вашем устройстве или зайдите на сайт FatSecret.
Шаг 2:
В главном меню найдите вкладку «Дневник».
Шаг 3:
Выберите вкладку «Потреблено» или «Мои продукты».
Шаг 4:
Пролистайте список продуктов, найдите неправильный продукт, который вы хотите удалить.
Шаг 5:
Нажмите на неправильный продукт, чтобы открыть его подробную информацию.
Шаг 6:
В правом верхнем углу экрана найдите иконку мусорного бака.
Шаг 7:
Нажмите на иконку мусорного бака, чтобы удалить продукт из списка потребленной пищи.
Шаг 8:
Подтвердите удаление продукта, нажав на кнопку «Удалить» или «OK».
Теперь неправильный продукт будет удален из вашего списка потребленной пищи.
Удаление потребленной пищи
Чтобы удалить потребленную пищу из FatSecret, следуйте этим простым шагам:
- Зайдите в ваш аккаунт на FatSecret.
- Откройте раздел «Дневник питания».
- Найдите запись с пищей, которую вы хотите удалить.
- Нажмите на иконку «Удалить» рядом с этой записью.
- Подтвердите удаление, если система запросит подтверждение.
- Пища будет удалена из вашего дневника питания.
Удаление пищи из вашего дневника питания полезно, если вы совершили ошибку или хотите очистить свой дневник от ненужной информации.
Сохранение изменений
После того, как вы внесли все необходимые изменения в свой список пищевых продуктов на FatSecret, важно сохранить все внесенные данные. Таким образом, ваши изменения будут доступны при следующем посещении платформы и в любое время, когда вам это понадобится.
Чтобы сохранить изменения, следуйте простым инструкциям:
- Нажмите на кнопку «Сохранить» в правом верхнем углу экрана. Она обычно расположена рядом с пиктограммой обновления страницы.
- При необходимости подтвердите свои действия, следуя указаниям на экране. Это может потребовать ввода вашего пароля или выполнения некоторых дополнительных шагов, чтобы обеспечить безопасность вашей учетной записи.
- После успешного сохранения изменений вы увидите подтверждающее сообщение на экране. Это означает, что ваши изменения были успешно сохранены и теперь они будут видны в вашем списке пищевых продуктов.
Сохранение изменений на FatSecret делает вашу работу с платформой более удобной и эффективной. Вы всегда можете вернуться к своим данным и изменить их в соответствии с вашими потребностями. Помните, что внесение актуальной информации в свой список пищевых продуктов помогает вам контролировать свое питание и достигать ваших целей в области здоровья и фитнеса.
Подтверждение удаления
Прежде чем удалить еду из FatSecret, вам потребуется подтвердить ваше намерение. Это сделано для того, чтобы исключить случайное удаление и обеспечить дополнительную защиту данных.
Чтобы подтвердить удаление, вам нужно будет выполнить следующие шаги:
- Найдите позицию еды, которую вы хотите удалить, в списке ваших записей. Это может быть ваших прием пищи или добавленные вами продукты.
- Нажмите на иконку корзины или слово «Удалить», расположенное рядом с позицией еды.
- Появится всплывающее окно с предупреждением о том, что вы собираетесь удалить выбранную позицию еды. Убедитесь, что это действительно желаемое действие, и нажмите кнопку «Да» или «Удалить» для подтверждения удаления.
После того, как вы подтвердите удаление, выбранная позиция еды будет удалена из базы данных FatSecret. Обратите внимание, что это действие нельзя отменить, поэтому будьте внимательны и проверьте, что вы действительно хотите удалить выбранную позицию еды.
Если по какой-то причине вы передумаете и захотите сохранить удаленную позицию еды, вам нужно будет добавить ее заново в базу данных FatSecret.
Рекомендации по использованию
Для удаления еды из FatSecret следуйте простым шагам:
- Войдите в свою учетную запись FatSecret.
- На главной странице выберите вкладку «Дневник».
- В разделе «Зарегистрированная еда» найдите ту, которую вы хотите удалить.
- Нажмите на иконку с изображением мусорного бака рядом с названием продукта.
- Подтвердите удаление, щелкнув «Удалить» во всплывающем окне.
После выполнения этих шагов выбранная еда будет удалена из вашего дневника на FatSecret. Удаленная еда больше не будет учитываться в ваших статистических данных и личной информации о потребленной пище.
Будьте внимательны при удалении еды, так как этот процесс необратим. Если вы случайно удалите неправильную запись, вам придется повторно внести ее в свой дневник.